正しいシャンプーの仕方

頭皮の専門医が教える正しいシャンプーの仕方を説明します。
髪の成長にたいせつなことは、大きく３つに分かれています。

１．素肌のケアと同じよ考えて頭皮を洗いましょう。
２．逃避に負担をかけないアミノ酸系海面活性剤のシャンプーを使用しましょう。
３．頭皮に快適に保湿しましょう。

■頭皮を洗うということは・・・・・
洗髪の髪の汚れに頭皮の脂（皮脂）を落とそうと意識しすぎて、指先に力を入れて頭皮をこすっている人が少なくありませんが￥、頭皮を痛め、抜け毛の原因になってしまいます。

”頭皮を洗う” には、充分な量の泡で、頭皮の汚れについた皮脂をシャンプーの泡のように書き出して丁寧にやさしく洗います。

石鹸で顔を洗うようなイメージでOKです。
髪の毛の成長を促すために、頭皮を清潔にして健康な状態を保つことを心がけてください。

毛髪は皮脂の一部が変化したものなので、頭皮の状態と髪の状態は、一心同体ですよ。

★★洗髪上の注意★★
泡は徐々に膨れて髪と頭皮全体に広がります。こすらないでも髪の毛の表面の汚れや皮脂は取れるので、手のひらを使い髪の毛をもみ洗いしないようにしましょう。髪の毛の摩擦を起こすような洗い方は、キューティクルを痛める原因になります。

濡れた状態で頭皮をこすると角質を痛めやすくなります。濡れた状態での頭皮のマッサージは絶対にしないようにしましょう。マッサージをする場合は髪と頭皮を濡らしてしまう前に、もみほぐすように頭皮をほぐします。

■ドライヤーを使用するときの注意点

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