フケがでる

フケとは、皮膚の角質細胞が老化して、はがれおちたものになります。つまり、フケは新陳代謝により古くなった皮膚がはがれ落ちたもので、約一か月の周期ではがれ落ちるそうです。

頭皮が健康な状態であれば、フケはあまり目立ちませんが、フケが出る量が多くなり目立ってきます。細胞が生成された後は、はがれ落ちるまでの繰り返しのことをターンオーバーを呼ばれていて、通常では約１ヵ月のターンオーバーのサイクルが２週間とういう人もいるみたいです。

フケの種類は大まかに２つにわけると、脂漏性のフケと粃糠性のフケの２種類に分けられます。

脂漏性のフケ・・・・あぶらっぽいべたついている。

脂性のフケは、べたついておりフケが取れにくくフケが毛穴に残り、毛穴を詰まらせて髪が生えるのを妨げるため注意が必要になります。このようなことから、抜け毛の原因にもなるようです。
脂性のフケの要因としては身体の新陳代謝の不良や血行不良やホルモンバランスの乱れなどによって皮脂が大量に分泌されたり、脂っこい食べ物を多く摂ることなどがあるそうですね。
脂漏性のフケをそのままにしておくと、頭皮の細菌の繁殖によって炎症を起こすことがあるそうですよ。脂漏性のフケが気になる方は注意しましょう。

粃糠性のフケ・・・・皮膚の分泌の多い人に見られる頭皮の部分についている固まり。

因としてはビタミンの欠乏や皮脂の取りすぎなどがあるようですね。粃糠性のフケは、多くの場合、シャンプーなどによって改善できます。粃糠性のフケは、清潔にしようとして、洗浄力が強いシャンプーを使って必要以上に皮脂を取ることが原因で生じます。対処として、シャンプーなどを使った洗髪は毎日行うのではなく、1日おきにするといいと思います。また今使用しているシャンプーを見直してみてください。フケが多いようならば、少しお湯で薄めて使うとよいでしょう。

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