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シャワｰだけでなく、浴槽につかって血行を良くすること。浴槽につかりながらセルライトがあるところを3〜5分マッサｰジするとよいです。風呂の温度を熱くしすぎずにゲルマニウムの入浴剤などを入れるのがおすすめです。

・マッサージでセルライト除去
・運動でセルライト除去
・食事でセルライト除去

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