
映像に合わせて動けばなんとかなる!、と頭でわかっててもなかなか思い通りには体がついていかず・・orz。
最初は慣れるまで、少しずつやっていけばいいと思いますよぉ。長く続けることに意味があります!
コアリズム(日本語吹替えDVD3枚組) 9,900円
ズンバはあっと言う間に話題になり、全世界35カ国で700万枚以上を販売。国際フィット ネス協会認定プログラムとしてインストラクター12,000人、受講者200万人を突破しました。
結局毎日続けるの断念しちゃうんですよね・・・(少なくとも私は続かない)
とはいえ、レッグマジックの60秒も慣れないうちは結構キッツイ!!んですけどね